- Lek och lär med kropp och knopp!

Spring ute 

riktar sig till dig som är pedagog och vill utveckla rörelsen och höja pulsen på dina elever i din undervisning. Passet är uppbyggt med leken som inspirationskälla. Då det finns utrymme för att anpassa träningen till olika åldrar, blir den även fysiskt utmanande för de vuxna. 

Passet, som är en timme långt, är upplagt med konditionskrävande lekar som stafetter, kull och gruppövningar. Det kommer även att bjuda på styrkeövningar där man ibland arbetar i par- och gruppövningar, och ibland på olika stationer. Minimalt med material och nedskrivna instruktioner gör att ni kan använda det vi gjort direkt i er verksamhet. 

Vi träffas vid fyra tillfällen under våren: 11/3, 8/4, 13/5, 3/6 

Tid: 17.00 Plats: Bromma: Judarn, ängen bakom Åkeshofs slott

Kostnad 200:-/ person, ni betalar på plats med swish, ingen föranmälan.

Vi garanterar att ni kommer bli svettiga och att det bjuds på många gemensamma skratt och upplevelser.